Waarom Is Het Belangrijk Om Van Jezelf Te Houden, Of Hoe Begin Je Je Zelfrespect Te Vergroten?

Inhoudsopgave:

Waarom Is Het Belangrijk Om Van Jezelf Te Houden, Of Hoe Begin Je Je Zelfrespect Te Vergroten?
Waarom Is Het Belangrijk Om Van Jezelf Te Houden, Of Hoe Begin Je Je Zelfrespect Te Vergroten?

Video: Waarom Is Het Belangrijk Om Van Jezelf Te Houden, Of Hoe Begin Je Je Zelfrespect Te Vergroten?

Video: Waarom Is Het Belangrijk Om Van Jezelf Te Houden, Of Hoe Begin Je Je Zelfrespect Te Vergroten?
Video: RESPECT geven én krijgen! 2024, Maart
Anonim
eigenliefde
eigenliefde

Niet iedereen houdt van zichzelf. Bovendien weet niet iedereen wat eigenliefde is. Het is niet eenvoudig om een korte en duidelijke uitleg van dit fenomeen te geven. Dit concept heeft veel verschillende manifestaties in het menselijk leven en beïnvloedt een enorm aantal factoren en aspecten. Sommige mensen verwarren dit gevoel met egoïsme, narcisme, egocentrisme. Dit is een verkeerde kijk, want van jezelf houden betekent jezelf respecteren en proberen je leven te verbeteren.

De inhoud van het artikel

  • 1 De behoefte om van je persoon te houden
  • 2 Tekenen van problemen
  • 3 Eigenschappen van zelfminnende mensen

De behoefte om van je personi te houden

Je moet om verschillende redenen van jezelf houden. Maar eerst moet je begrijpen wat dit gevoel is en waarom het belangrijk is. Als iemand van zichzelf houdt, respecteert hij zichzelf. Hij accepteert zijn spirituele kwaliteiten, uiterlijk en bekwaamheden, in welke staat ze ook zijn. Iemand die van zichzelf houdt, heeft geen gebrek aan vertrouwen in zijn daden. Dit is een gezond gevoel, en iedereen zou het moeten hebben om gelukkig te zijn.

Sommige mensen aan bepaalde kanten voldoen aan de genoemde kenmerken. Ja, tot op zekere hoogte voelen ze liefde voor zichzelf. Maar niet iedereen voelt dit gevoel in de vereiste mate. Velen zijn nog verre van volledige harmonie met hun geest en fysieke lichaam. En ze moeten een lange en netelige weg inslaan om aan zichzelf te werken en hun eigen kenmerken te accepteren. En tegelijkertijd moeten ze begrijpen waarom dit allemaal nodig is.

Als iemand zijn waarde beseft, van zijn kwaliteiten houdt en zichzelf accepteert, dan zal hij geen twijfels hebben over zijn beslissingen en acties. Hoe te begrijpen dat iemand geen respect voor zichzelf heeft en zijn kwaliteiten niet waardeert? Je moet naar zijn bewustzijn en karakter kijken. Als hij veel complexen heeft, is hij verlegen, hangt hij af van de meningen van anderen, geeft toe aan invloed, heeft hij geen uitgesproken mening - dan houdt hij hoogstwaarschijnlijk niet van zichzelf.

Denk niet dat iemand die van zichzelf houdt niet nadenkt over de meningen en gevoelens van anderen. Zo iemand heeft in dit opzicht harmonie en evenwicht gevonden. Iemand die zichzelf en zijn dierbaren waardeert, zal altijd een manier vinden om voor hen te zorgen. Tegelijkertijd begrijpt hij vreemden - hij zal hun persoonlijke ruimte niet binnendringen, gebrek aan respect, tactloosheid, onbeschoftheid tonen. Hij die van zichzelf houdt, bezwijkt bijna niet voor moedeloosheid - hij is gelukkig, opgewekt en geeft aangename emoties aan iedereen om hem heen. Andere mensen voelen zich aangetrokken tot zulke persoonlijkheden.

Waarom is eigenwaarde niet gelijk aan egoïsme? Egoïsten zijn degenen die onder alle omstandigheden alleen maar geven om het bevredigen van hun behoeften en het bereiken van hun doelen. Egoïsten zijn niet in staat voor anderen te zorgen, zelfs niet voor de naaste mensen. In een relatie met hen zullen ze zeker voor zichzelf op zoek gaan naar voordelen. Mensen met een gezond gevoel van eigenwaarde zijn niet zo.

wat heeft eigenliefde invloed
wat heeft eigenliefde invloed

Ze zijn in staat om aandacht te schenken aan de problemen van anderen, sympathiseren, helpen en tegelijkertijd zichzelf te blijven. Zulke individuen gaan niet voor gemeenheid en begaan geen lage daden alleen om hun doelen en bevredigende verlangens te bereiken. Ze respecteren mensen terwijl ze zichzelf respecteren. Tot op zekere hoogte zijn trots en egoïsme vergelijkbaar. Er is zelfs zo'n uitdrukking: "Als je jezelf niet liefhebt en respecteert, zullen andere mensen het niet kunnen." Eigenwaarde is echter een gezond en adequaat gevoel. Egoïsme is een hypertrofisch verlangen om alleen zichzelf te behagen.

Tekenen van problemen 2

Hoe onafhankelijk te begrijpen dat er enkele problemen zijn met het gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde? Externe evaluatie kan niet altijd de nodige informatie opleveren. Het is tenslotte de eigenaar die zijn persoonlijkheid het beste begrijpt. De persoon zelf noteert onbewust al zijn problemen, complexen, tekortkomingen, angsten, ervaringen. Hij is zich er niet altijd van bewust, maar dit moet worden gedaan om de situatie te corrigeren.

Je moet in jezelf kijken en, als er ten minste een van de genoemde kenmerken is, erover nadenken om je leven te corrigeren:

slechte voeding Als iemand iets vreselijks eet, dat houdt hij natuurlijk niet van en zorgt hij niet voor zichzelf. Snoepgoed en fastfood kunnen verslavend zijn. En misbruik hiervan vormt een bedreiging voor onvermijdelijke gezondheidsproblemen - obesitas en diabetes. Veel mensen beseffen dit, maar vinden de kracht om te weigeren nog steeds niet lekker, maar gevaarlijk. Zich overgeven aan vluchtig verlangen is een gebrek aan wilskracht dat iemand ervan weerhoudt zich naar het hoofddoel te bewegen. Een gebrek aan wilskracht is een van de tekenen van zelfafkeer

hoe belangrijk is eigenliefde
hoe belangrijk is eigenliefde
  • negeren van uiterlijk. Als een persoon niet goed voor zichzelf zorgt, dan denkt hij hoogstwaarschijnlijk dat het geen zin heeft. De redenen daarvoor kunnen verschillen, maar meestal is het antwoord: "Hoe dan ook, ik blijf lelijk, waarom dit alles?" Onzekerheid en complexen die voorkomen dat zulke mensen beter worden, zijn ook tekenen van gebrek aan trots;
  • rommel in een kamer of appartement. Het is niet voor niets dat ze zeggen dat als iemand een zooitje in een kamer heeft, dat in zijn hoofd zit. Zo iemand geeft niets om de staat van zijn spullen en huis, omdat hij ze niet waardeert. Noch waardeert hij zichzelf. Als zo iemand respect voor zichzelf had, zou hij zichzelf nooit toestaan wanorde in het appartement te veroorzaken en in een "varkensstal" te leven;
  • gebrek aan een dagelijkse routine. Een persoon kan urenlang achter een computer of smartphone zitten. Waarom? Omdat hij na het ontwaken niets om zijn toestand geeft. Opnieuw rijst de kwestie van wilskracht en discipline. Iemand die zichzelf respecteert, zorgt ervoor dat hij klaar is voor een nieuwe dag, niet te laat komt op zijn werk of op school, en dat hij 's ochtends krachtig en slaperig is. En degene die niet om zichzelf geeft, zal blijven meegaan met de stroom en alleen voldoen aan zijn vluchtige "verlanglijst", waarbij hij de belangrijkste doelen negeert.

Waarom zorgt een persoon niet voor zichzelf? Hij mist zelfrespect en wilskracht om zijn leven te verbeteren. Hij denkt misschien dat hij zijn krachten te boven gaat. Daarom wacht hij op iemand die voor hem zal zorgen in plaats van voor zichzelf. Degene die hem op tijd naar bed brengt, herinnert hem aan de noodzaak van orde, nodigt hem uit om op een bepaald tijdstip te eten. Zulke mensen zijn niet tot het einde volwassen geworden en hun werkelijke leeftijd speelt hierin geen enkele rol. De meest voorkomende oorzaak van een dergelijk ongevormd bewustzijn is overbescherming in de kindertijd en adolescentie.

De kwaliteiten van mensen die van zichzelf houden 3

Het belang van eigenliefde
Het belang van eigenliefde

Alle mensen met een gezond gevoel van eigenwaarde delen verschillende basiskwaliteiten. Je moet ze leren kennen om erachter te komen hoe "alles slecht is" in dit geval. En ze moeten worden begeleid door degenen die de situatie willen corrigeren en liefde voor zichzelf beginnen te voelen.

Wat u moet doen om uw gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen:

  • Weiger zelfvernietiging. Als een persoon zichzelf waardeert, zal het niet voor niets zijn om slechte gedachten op te winden, om zichzelf ergens van te beschuldigen. Geen zelfkastijding! Natuurlijk mag u niet al uw fouten en verkeerde beslissingen missen. Bovendien is het niet nodig om bij het maken van fouten te blijven geloven dat je gelijk hebt. Dit is al overmatig zelfvertrouwen, dat mensen nooit tot goedheid heeft gebracht. Het is belangrijk om van uw fouten te leren, uw fouten en tekortkomingen toe te geven en conclusies te trekken uit de huidige situaties. Maar geef nooit verwijten van uzelf toe op uw eigen adres. Onderdrukkende gedachten zijn het belangrijkste hulpmiddel bij de vernietiging van uw persoonlijkheid. Degene die van zichzelf houdt en zichzelf accepteert, beseft waar hij het mis had. We mogen niet negeren wat er gebeurt, het analyseren en zo handelen dat we in de toekomst een beter resultaat behalen.
  • Geniet niet van uw belang, vaardigheden, prestaties. De persoon die zijn eigen waarde kent, zelfvertrouwen en waardigheid heeft, voelt geen enkele wens om anderen iets te bewijzen. Iemand met eigenwaarde kan niet 'lichtvaardig' worden opgevat en kan op geen enkele manier voor zijn eigen doeleinden worden gemanipuleerd. Maar degene die een enorme bagage aan complexen, problemen en angsten heeft, degene die afhankelijk is van de mening van anderen, zal zeer actief van zichzelf maken wat hij niet is. Voor zulke mensen, die niet in harmonie met zichzelf zijn, is het creëren van een beeld van succes en superioriteit meer waard dan de werkelijke ontwikkeling van hun persoonlijkheid. Dergelijke gevoelens zijn heel begrijpelijk als ze worden ervaren door een tiener met een ongevormde kijk op het leven. Dit verdwijnt vaak nadat de bewustzijnsvorming is voltooid. Maar als een volwassene dat opmerktdat hij probeert iedereen te plezieren of iedereen zijn belang te laten zien, dan moet u uw gedrag zo snel mogelijk analyseren en actie ondernemen. Deze vooruitzichten hebben vaak hun oorsprong in de kindertijd en adolescentie. Complexen en ervaringen kunnen een persoon vele jaren bijblijven.
hoe belangrijk is eigenliefde
hoe belangrijk is eigenliefde
  • Ontwikkel je in alle richtingen tegelijk. Iemand die van zichzelf houdt, maakt geen onderscheid tussen zijn geest en zijn lichaam. Voor hem is het een enkele entiteit die van alle kanten moet worden ontwikkeld. Veel mensen hebben dergelijke situaties opgemerkt wanneer iemand tot het uiterste haast. Hij wijdde zich bijvoorbeeld volledig aan zelfontplooiing in elk vakgebied of beroep, terwijl hij zijn fysieke vorm achterliet, wat leidde tot gezondheidsproblemen. De tegenovergestelde situatie is een persoon die zich richt op fysieke ontwikkeling, op een ideaal uiterlijk, maar geen aandacht schenkt aan intellectuele ontwikkeling. Beide paden zijn verkeerd. Om in harmonie met zichzelf te zijn, moet iemand zijn evenwicht bewaren. Je moet zowel je geest als je lichaam ontwikkelen. Weinig mensen nemen het feit serieus dat een dergelijke onbalans in de toekomst tot ernstige problemen kan leiden.
  • Wees altijd klaar voor een relatie met een andere persoon. Iemand die niet van zichzelf houdt, kan niet echt van iemand anders houden. Persoonlijke harmonie, gebrek aan complexen en zelfvertrouwen stellen u in staat om sterke en warme familierelaties te creëren. En degene die geen respect voor zichzelf heeft en zichzelf niet waardeert, zal op zoek gaan naar zo iemand die medelijden met hen zal hebben, troost zal geven, zal luisteren naar de eindeloze stroom van zelfkastijding en zal proberen al deze woorden te weerleggen. Als iemand zichzelf niet waardeert, kan hij eenvoudigweg niet iets aan andere mensen geven. Hij wil er alleen energie, gevoelens, aandacht of iets anders van afnemen, zijn innerlijke leegte opvullen en afleiden van de vreselijke gedachten in zijn hoofd. Veel stellen gingen uit elkaar juist omdat een van de partners niet genoeg zelfrespect had … Mensen in zo'n relatie zijn niet in staat iets te geven,iets opofferen. En als ze daartoe in staat zijn, verwachten ze een soort antwoord. Als iemand van zichzelf houdt, is hij bereid iets voor anderen te doen, zonder iets terug te verwachten. Volwassen en zichzelf respecterende individuen hoeven niet in iemands vest te huilen.
alles over eigenliefde
alles over eigenliefde

Leer om niet vals te spelen. Het belangrijkste is om niet tegen jezelf te liegen. Alleen anderen kunnen verschillende excuses accepteren voor een slecht en inferieur leven. "Als het salaris klein is, dan is de baas hebzuchtig en oneerlijk tegenover de arbeiders." "Als er geen vrienden zijn, dan omdat mensen niet te vertrouwen zijn." "En er is geen relatie omdat alle partners alleen geld van de ander willen." Dit kan tegen anderen worden gezegd, maar het is de moeite waard om te bedenken dat de problemen waarmee iemand wordt geconfronteerd, meestal het resultaat zijn van zijn beslissingen. Het moet duidelijk zijn dat het helemaal niet nodig is om de schuld te dragen voor al het onrecht dat er is. Het is te veel. Maar het is absoluut noodzakelijk om te begrijpen waar de wortels van onaangename situaties, conflicten en wantrouwen vandaan komen. Het is belangrijk om voor al uw daden verantwoordelijk te zijn voor uzelf en niet zelfbedrog te plegen. Natuurlijk mogen ook andere mensen niet worden misleid. Veel mensen zijn het zeker waardom de hele waarheid te kennen, wat het ook mag zijn. Daarom worden oprechtheid en directheid in communicatie zeer gewaardeerd door de moderne samenleving

Jezelf accepteren en van jezelf houden is niet gemakkelijk. Alleen mensen die geen liefde voor hun persoonlijkheid hebben, zijn geneigd hun prestaties te prijzen, op vaardigheden en kennis op te scheppen, om anderen iets te bewijzen. Zelfs egoïsme en overschat gevoel van eigenwaarde, termen die naast eigenwaarde staan, zijn het product van het vernietigende werk van slechte gedachten en menselijke complexen. Je kunt niet echt van jezelf houden en tegelijkertijd egoïstisch zijn. Hoewel deze concepten dicht bij elkaar liggen, sluiten ze elkaar wederzijds uit. En een persoon die in harmonie is met zichzelf, is verstoken van alle complexen en problemen. Het enige dat hij wil, is geluk voelen en de volheid van zijn leven voelen.

Aanbevolen: