Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Een Man Na Een Sterke Ruzie: Advies Van Psychologen

Inhoudsopgave:

Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Een Man Na Een Sterke Ruzie: Advies Van Psychologen
Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Een Man Na Een Sterke Ruzie: Advies Van Psychologen

Video: Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Een Man Na Een Sterke Ruzie: Advies Van Psychologen

Video: Hoe Je Vrede Kunt Sluiten Met Een Man Na Een Sterke Ruzie: Advies Van Psychologen
Video: Een goede relatie. Hoe doe je dat? | Lezing door psycholoog Esther Kluwer en filosoof Marc De Kesel 2024, Maart
Anonim
Hoe goed te maken na een ruzie?
Hoe goed te maken na een ruzie?

Waarschijnlijk doen zelden liefdesverenigingen het zonder ruzies en meningsverschillen. Enerzijds is zo'n fenomeen absoluut normaal en natuurlijk. Maar aan de andere kant kan het leiden tot het einde van de relatie en tot diep verborgen wrok van partners. Hoe goed te maken na een ruzie en wat te doen?

De inhoud van het artikel

  • 1 Wat adviseren psychologen:?
  • 2 Psychologie
  • 3 Wat moet een man doen?
  • 4 Controle
  • 5 Stilte
  • 6 Wees niet vernederd!
  • 7 Een paar tips

Wat adviseren psychologen:? ik

Ruzies zijn normaal in elk gezin, maar het is belangrijk om een gemeenschappelijke basis te vinden en het goed te maken. Als de vraag gaat over het verlangen om de unie te behouden, dan is er geen plaats voor trots. Natuurlijk, als we het niet hebben over verraad door iemand.

Vreemd genoeg, maar zelfs het gelukkigste gezin heeft meningsverschillen, en misschien zelfs huiselijk geweld met het breken van de borden. Het enige verschil is dat zo'n man en een vrouw zich op tijd hun relatie herinneren, waaraan ze al heel lang werken, en die niet willen verliezen vanwege huishoudelijke kleinigheden. Maar vandaag hebben we het over verzoening, dus laten we het hebben over de regels om een ruzie met succes te beëindigen.

Psychologie 2

Voordat u begrijpt hoe u vrede kunt sluiten na een ruzie, is het de moeite waard eraan te denken dat vrouwelijke en mannelijke psychologie anders is. Schreeuwen en het uiten van emoties voor een vrouw is normaal en gebruikelijk, omdat haar stemming vele keren per dag verandert. Voor een man is zo'n fenomeen iets ongewoons en onkarakteristiek voor hem. Zijn emotionele toestand is tenslotte veel stabieler dan die van zijn metgezel.

Daarom wijkt een vrouw snel af van schandalen en is ze klaar om opnieuw af te stemmen op de golf van normale communicatie. Psychologen adviseren om een man de tijd te geven om het conflict in zijn hoofd te begrijpen. Probeer jezelf niet meteen om je nek te hangen, praat over je fouten en vraag om helemaal opnieuw te beginnen. Een man moet nadenken over wat er is gebeurd, alle woorden afwegen. Daarom zou de beste oplossing zijn om hem tijd te geven om te rusten.

Hij kan naar een vriend gaan, een wandeling maken met de hond of gewoon stil voor zijn laptop zitten. Je moet niet met argwaan naar hem toe gaan en proberen hem ergens in te vangen. Een man wil gewoon rusten na een conflict, ontspannen en spanning verlichten.

Als teken van verzoening kun je hem met een kalme stem voor het avondeten uitnodigen en tijdens de maaltijd praten. Psychologen adviseren om geen feestelijke show te organiseren uit het verzoeningsproces, waarvoor tientallen prachtige gerechten worden bereid. Dit is onaanvaardbaar en stom. Een ruzie is tenslotte een alledaagse gebeurtenis, en verzoening zou hetzelfde moeten zijn.

Hoe goed te maken na een gevecht
Hoe goed te maken na een gevecht

Als de vrouw beledigende woorden heeft gezegd, is het de moeite waard om tijdens het eten haar excuses aan te bieden en te zeggen dat het in een vlaag van woede is gezegd.

En wat moet een man doen? 3

Als bij de dames alles duidelijk en duidelijk is, dat ze vooral nadenken over hoe ze zich na een ruzie moeten gedragen om vrede te sluiten, dan zijn de mannen niet altijd de initiatiefnemers. Daarom kennen ze niet alle subtiliteiten van de vrouwelijke spirituele organisatie volledig. Als een metgezel na een conflict met rust moet worden gelaten, dan is een metgezel - voor niets!

Voor een man is alleen zijn na een schandaal een veel voorkomende gebeurtenis waardoor hij stress en spanning kan verlichten. Voor een vrouw daarentegen is dit stress en een periode van actieve paranoia, wanneer ze aan zoiets kan denken dat de overtreding nog enkele weken op de loer ligt. Als een man na een conflictsituatie naar zijn werkplek kan gaan en zich volledig kan onderdompelen in het werk, dan kan een vrouw dat niet. Ze denkt na over de ruzie, onderzoekt het van alle kanten en vanuit alle gezichtspunten, komt met een aantal nieuwe zinnen en opties voor de uitkomst van gebeurtenissen. En haar in deze toestand alleen laten, is gevaarlijk en heeft vele consequenties. Daarom, als een man de initiator van een ruzie werd, is het daarna noodzakelijk om dicht bij zijn metgezel te zijn en de communicatie te onderhouden.

Controle 4

Zelfbeheersing is een belangrijk ding in een relatie en kan veel conflictsituaties helpen voorkomen. Je kunt zelfs zeggen dat een vrouw die alle basisprincipes van zelfbeheersing heeft geleerd, een wijze vrouw is. Dames zijn tenslotte emotioneler en opvlieger, dus het is waarschijnlijk dat ze tijdens een conflict onaangename dingen uit hun lippen horen.

Verzoening na een ruzie
Verzoening na een ruzie

Dit neemt natuurlijk niet weg dat hysterische persoonlijkheden ook onder mannen aanwezig zijn, maar daar gaat het nu niet over. Een vrouw moet leren omgaan met haar uitbarstingen van haat en proberen de vurigheid in de periode na het conflict te verminderen. Daarom moet je je partner niet benaderen na een ruzie, als er binnen nog demonen spelen.

Het is de moeite waard om te gaan zitten, rustige muziek te spelen, een comfortabele houding aan te nemen, je ogen te sluiten en te ontspannen. Je moet 20-30 minuten in deze toestand blijven; tijdens de meditatieperiode mag er geen wrok of negatieve gedachten in je hoofd zijn. Alleen goed. Na maximale ontspanning kun je naar een man gaan en proberen een dialoog aan te gaan. Het belangrijkste is om vast te houden en niet te bezwijken voor negatieve gedachten. Anders kan het conflict uitgroeien tot een nieuwe ruzie met herinneringen aan gebeurtenissen uit het verleden, verwijten en grove uitspraken. Wie heeft zo'n resultaat nodig? Juist, niemand.

Stilte 5

Alle mensen willen steun, vooral in moeilijke tijden, bijvoorbeeld na een ruzie met een dierbare. Op zulke momenten wil je warmte, steun en prettige woorden. Daarom gaan we vaak naar vrienden, kameraden, ouders en praten we in detail over wat er is gebeurd. Psychologen zeggen dat dit zich tegen ons kan keren, dus u moet alle details van de ruzies in uzelf bewaren.

Ja, natuurlijk, vijanden in alle mensen zien is verkeerd en dom. Maar niemand heeft het over de vijandelijke kant. Immers, zelfs overmatige bezorgdheid van familieleden kan een negatief moment worden in relatie tot ruziënde partners. En nog een ding, we weten allemaal hoeveel mensen, zoveel meningen. Als we iemand vertellen over de situatie die zich heeft voorgedaan, onderschrijven we onszelf automatisch voor kritiek, omdat we het misschien niet eens zijn met ons standpunt. Om bijvoorbeeld uw partner te bellen en zijn positie te steunen, wordt de kans op een rustige verzoening alleen maar kleiner.

Hoe goed te maken na een gevecht
Hoe goed te maken na een gevecht

Hetzelfde geldt voor ouders. Wat willen liefhebbende ouders? Natuurlijk, zodat de kinderen koste wat het kost inhalen. Zelfs als de conflicten onopgelost blijven, laat alle beledigingen in de ziel op de loer liggen - als er maar geen ruzie was. Daarom zullen ze er met heel hun hart naar streven om de ruzie te gebruiken. Maar het probleem zal niet verdwijnen omdat de echtgenoten uitdagend het goedmaken en elkaar kussen.

Daarom is het belangrijk om te zwijgen, niet om met je uiterlijk op het werk, het bezoeken van vrienden en ouders te laten zien dat er iets mis is in het gezin. Als u hulp nodig heeft, gaat u naar een specialist die een specifieke situatie uitwerkt en het conflict oplost.

Wees niet vernederd! 6

Meestal zijn het de meisjes die als eersten nadenken over hoe ze vrede kunnen sluiten met een man na een ruzie. Ze missen vooral de aandacht van een partner en zorg. Het is de moeite waard hier het volgende moment te vermelden. Het is oké om de eerste stappen te zetten. Vernederen - nee.

Hoe verzoening normaal maken? Geef de man de tijd om uit het conflict te stappen, raak hem een paar uur niet aan of wacht tot hij van zijn werk komt. Overstelp hem niet met excuses, emoticons en kusjes. Maximaal, vraag hoe laat hij aankomt voor het avondeten. Om op dit moment een gerecht te bereiden, kun je een fles goede wijn op tafel zetten.

Alles tot een minimum beperkt, het is niet nodig om de tafel te dekken zoals in het nieuwe jaar. Als hij thuiskomt, begroet en knuffel dan beleefd, roep naar de tafel, houd een toespraak, gevolgd door een verontschuldiging en een oplossing voor de situatie. Spreek met een zelfverzekerde stem, lach, geen tranen of geschreeuw.

Correcte afstemming
Correcte afstemming

Hoe moet je je excuses aanbieden aan een man? Hoe ziet vernedering eruit? Schrijf hem dagelijks tientallen sms'jes met excuses en liefdesfoto's, dek de feesttafel, lik het hele appartement voor zijn komst, koop wat hij al lang wilde, gooi zichzelf in het rond als hij thuiskomt van zijn werk.

En dan de halve avond huilen, iets bewijzen en nieuwe ruzies uitlokken. Zo'n situatie veroorzaakt geen vreugde en geluk bij een man, maar herinnert alleen aan de totale emotionele afhankelijkheid van de partner. Onnodig te zeggen dat verslaafde vrouwen zich snel vervelen?

Enkele tips 7

Om een ruzie op tijd te voorkomen, of op zijn minst de drempel van de ernst ervan te verlagen, is het de moeite waard om enkele regels te volgen:

  • Hou je emoties in bedwang. Zeg niet in een vlaag van woede over ernstige dingen die je partner kwaad kunnen maken. Noem in geen geval familieleden, spreek geen persoonlijke afkeer voor zijn ouders uit. Dit alles kan een aanzienlijk stempel drukken op de relatie.
  • Het is niet nodig om over op handen zijnde wraak of verraad te praten. In het geval van een klein conflict, moet u niet onmiddellijk dreigen met verraad of afscheid. Al zijn het maar woorden. Een man kan ze letterlijk nemen en hetzelfde doen.
Hoe je het goed moet maken met een man
Hoe je het goed moet maken met een man

Je moet niet in de armen van je voormalige geliefden of minnaressen lopen om je partner pijn te doen. In dergelijke gevallen kan de onaangename waarheid snel worden onthuld en kan de relatie ernstig worden geschaad, zelfs als er geen intieme relatie was

  • Je moet je emoties niet te veel laten zien, afwassen, gezamenlijk verworven eigendommen bederven. Er is een kans om gezien te worden als een inadequaat en hysterisch persoon in het bijzijn van je geliefde partner. In dergelijke gevallen zakt het vertrouwen in de vakbond tot nul, wat kan leiden tot het uiteenvallen van de relatie.
  • Het is niet nodig om kinderen te manipuleren in tijden van conflict. Bedreig uw partner niet dat de kinderen zich tegen hem zullen keren. Dit kan een persoon provoceren en tot serieuze procedures leiden. Een kind is het resultaat van het gemeenschappelijke werk van geliefden, en elk van hen heeft dezelfde rechten op hun eigen kind. Daarom moet je hem niet meesleuren in alledaagse ruzies en problemen.
  • Vloek niet in het bijzijn van kinderen. Het is geen geheim dat kinderen voor het grootste deel het karakter van een van de ouders zullen erven en het model van relaties overnemen dat in het gezin bestond. Het is onwaarschijnlijk dat een ouder zou willen dat zijn kinderen in zo'n conflictueuze relatie verkeren.
Hoe te verzinnen
Hoe te verzinnen

En als er vaak ruzies zijn en het leven van alle gezinsleden verstoren, hoeft u niet te aarzelen en contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist. Het belangrijkste om te onthouden is dat een relatie het werk is van twee partners, en als een van hen niet van plan is om een sterk en gelukkig gezin te stichten, mag je geen verbeteringen verwachten. Het is gemakkelijker om deze persoon te verlaten en een gunstig leven tegemoet te gaan.

Aanbevolen: