Een Relatie Verbreken: Is Het Het Waard? Psychologisch Advies

Inhoudsopgave:

Een Relatie Verbreken: Is Het Het Waard? Psychologisch Advies
Een Relatie Verbreken: Is Het Het Waard? Psychologisch Advies

Video: Een Relatie Verbreken: Is Het Het Waard? Psychologisch Advies

Video: Een Relatie Verbreken: Is Het Het Waard? Psychologisch Advies
Video: Twijfels Over Je Relatie? Stel jezelf deze 3 vragen 2024, Maart
Anonim
handen
handen

Sommige stellen die in een impasse in hun relatie zijn terechtgekomen, besluiten een time-out te nemen, met andere woorden, wat tijd zonder elkaar door te brengen. Het helpt sommigen, ze nemen een pauze van elkaar, overwegen de mogelijkheid om de relatie voort te zetten. Anderen, tijdens de tijd van scheiding, begrijpen dat de relatie niet kan worden hersteld, en het is tijd om er een einde aan te maken. Het is ook de moeite waard om te weten dat psychologen een verbreking van een relatie beschouwen als een gemakkelijke manier om uit elkaar te gaan. Dat wil zeggen, een partner kan de moed niet opbrengen en zeggen dat hij geen liefde meer ervaart, en het leeuwendeel van de pauzes in een relatie heeft juist deze reden. We bieden je aan om erachter te komen wanneer je een time-out moet nemen en hoe je eruit kunt komen, met behoud van liefde.

De inhoud van het artikel

  • 1 Advies van psychologen
  • 2 Wanneer een relatiebreuk nuttig is
  • 3 Zijn er nadelen van het tijdsverschil
  • 4 Hoe u een time-out kunt nemen terwijl u liefde houdt

Psychologisch adviesi

Deskundigen zijn unaniem van mening dat een verbreking in een relatie geen uitweg kan zijn in moeilijke situaties. Je kunt de liefde niet gewoon pauzeren en wachten tot de problemen zelf zijn opgelost. Als er een probleem is in de relatie, dan moet het worden opgelost, en niet wegrennen van het "zinkende schip" in afwachting van een wonder.

Maar er zijn situaties waarin een pauze essentieel is. In uitzonderlijke gevallen kunnen partners, die naast elkaar zijn (met hun irriterende stof), de situatie niet nuchter beoordelen, en ze hoeven alleen maar alleen te zijn met zichzelf om gedachten op een hoop te verzamelen en ze vervolgens in de juiste volgorde op de planken te leggen.

Psychologen adviseren ook om, voordat u een time-out neemt, uzelf goed te begrijpen. Eerlijk gezegd aan jezelf toegeven, en geen excuus voor een pauze om relaties te verbreken. Bedenk goed of u er klaar voor bent om uw levenspad met die persoon voort te zetten. Als er echt geen liefde meer is, hoef je geen pauze te nemen, maar geef dit eerlijk toe aan je partner, het zal op deze manier gemakkelijker zijn. Een voormalige minnaar zal zich niet voeden met valse hoop op een snel herstel van relaties, hij zal onmiddellijk van u beginnen te spenen.

Wanneer is een relatiebreuk zinvol?

Psychologen hebben een lijst samengesteld met situaties waarin een pauze beide partners ten goede komt. We stellen voor om het te overwegen:

Er is liefde, partners zijn er zeker van dat ze samen willen zijn, maar hun geluk wordt belemmerd door een misverstand. Geliefden maken constant ruzie zonder reden, kunnen niet lang in de buurt zijn, omdat ze elkaar "woedend" beginnen te maken. In deze situatie moet je even wegrennen, maak een lijstje van wat niet bij je past bij je geliefde (zowel vriend als vriendin). Kies uit deze lijst alles wat je kunt verdragen en wat je gek maakt. Bespreek tijdens de volgende bijeenkomst de samengestelde lijsten en werk samen om ervoor te zorgen dat jullie allemaal gewoonten en karaktertrekken kwijtraken die niet bij je geliefde passen

Relatie verbreken
Relatie verbreken
  • Als een stel al heel lang samen is, ontstaat er een relatiecrisis. Op dit moment kunnen de geliefden elkaar irriteren, moe worden om in de buurt te zijn, het komt zelfs voor dat de partners niets hebben om over te praten, ze willen geen intimiteit. Psychologen raden aan om apart op vakantie te gaan, of gewoon een tijdje weg te gaan naar verschillende delen van de stad. Iedereen moet zich ontspannen, plezier hebben apart van hun partner.
  • Moeilijke situatie. Dit punt omvat verraad, verraad en bedrog van de kant van een geliefde. Mensen in dergelijke situaties kunnen eenvoudigweg niet nuchter over beslissingen nadenken als ze naast degene staan door wie de emotionele schok werd ervaren.
  • Het lijkt erop dat er geen liefde is, maar gewoonte, gemeenschappelijke belangen blijven bij elkaar. In dit geval zal een verbreking van de relatie je helpen te begrijpen of het mogelijk is om zonder elkaar te leven. Sommige stellen in zulke pauzes vinden hun ware liefde, terwijl anderen begrijpen dat het zonder elkaar erg moeilijk is.
  • Angst voor verantwoordelijkheid. Er zijn mensen die bang zijn voor verantwoordelijkheid als ze een relatie naar een nieuw niveau zien gaan. Een meisje is bijvoorbeeld klaar om te trouwen, en een man is een verstokte vrijgezel die zich niet eerder in een serieuze relatie had voorgesteld. Hij houdt van haar, maar is bang om de knoop door te hakken, en het is een tijdelijke onderbreking die hem zal helpen deze kwestie op te lossen.

Zijn er nadelen van het tijdsverschil3

Vergeet natuurlijk niet dat een breuk in een relatie echt het einde van de liefde kan zijn, ook al is dat zo. Het gebeurt zo dat tijdens de tijd van scheiding mensen een andere persoon leren kennen met wie het interessant en gemakkelijk is, ik wil bij hem zijn. En dan verandert de tijdelijke onderbreking in echte scheiding.

Helpt een relatiebreuk
Helpt een relatiebreuk

En er zijn situaties waarin partners tijdens de pauze begrijpen dat verdere voortzetting van de relatie eenvoudigweg onmogelijk is, hoe sterk de liefde ook is. Ze besluiten dat het gemakkelijker is om ‘ziek te worden’, elkaar te vergeten, dan om je keer op keer zorgen te maken over eeuwige ruzies, misverstanden, verraad.

Hoe je een time-out kunt nemen terwijl je liefde houdt

Sommigen zijn bang om een pauze in de relatie te nemen, omdat ze geloven dat de partner het niet zal begrijpen, besluit dat je op deze manier hebt besloten de relatie te verbreken. Maar als je begrijpt dat er verder niets is zonder pauze, dan heb je het gewoon nodig, volg deze regels:

  • U moet samen een pauze nemen in overleg met uw partner. Je moet geen treinkaartje nemen en een briefje op tafel achterlaten dat je ver hebt gereisd om erover na te denken, om alleen te zijn met jezelf.
  • Als de geliefde tegen pauze is, leg dan uit waarom ze belangrijk voor je is.
  • Leg aan je partner uit dat dit niet het einde van de relatie is, maar alleen een korte pauze waar beiden van profiteren.
  • Ga tijdens de pauze niet "links". Veel mensen geloven dat, hoewel de kloof tijdelijk is, het nog steeds een kloof is, wat betekent dat alles mogelijk is. Na een golf zal het houden van liefde zeker niet werken.
  • Tijdens een time-out hoef je niet alleen op de bank te liggen, maar doe je iets nuttigs voor jezelf: sport, amusement, zelfontplooiing, iets nieuws leren. Je zou op dit moment alleen positieve emoties moeten ontvangen.
Hoe breuken relaties beïnvloeden
Hoe breuken relaties beïnvloeden

En nog belangrijker: de pauze mag niet langer zijn dan 20 dagen. Psychologen zijn er zeker van dat mensen over een langere periode de gewoonte van elkaar beginnen te verliezen en dat ze misschien niet willen terugkeren naar hun oude relaties.

Aanbevolen: