Hoe U Kunt Stoppen Met Het Volgen Van Het Online Leven Van Uw Ex

Inhoudsopgave:

Hoe U Kunt Stoppen Met Het Volgen Van Het Online Leven Van Uw Ex
Hoe U Kunt Stoppen Met Het Volgen Van Het Online Leven Van Uw Ex

Video: Hoe U Kunt Stoppen Met Het Volgen Van Het Online Leven Van Uw Ex

Video: Hoe U Kunt Stoppen Met Het Volgen Van Het Online Leven Van Uw Ex
Video: TIM VAN ORSOUW - ZO LOS JE CHRONISCHE PIJN OP : DE TRIGGEPOINT RESET METHODE 2024, Maart
Anonim
meisje met telefoon
meisje met telefoon

Relaties in het tijdperk van het world wide web hebben dramatische veranderingen ondergaan. Een persoon die op zoek is naar een soulmate hoeft niet langer de deur uit te gaan en onderworpen te zijn aan de persoonlijke afwijzing van de vrouw of man die hij leuk vindt. Kennismaking vindt plaats in twee klikken en na een paar berichten in de messenger. De wereldwijde herstructurering van het communicatiemechanisme maakte het bijna onmogelijk om in een paar te scheiden. De afgewezen soulmate kan het leven van de uitverkorene volgen op het sociale netwerk en letterlijk een partner zoeken. Hoe stop je met het monitoren van het leven van je ex?

De inhoud van het artikel

  • 1 Naar een pagina gaan met een ex-partner is normaal
  • 2 Blokkeer social media-profielen
  • 3 Zoek een nieuwe hobby
  • 4 Leer uzelf te beheersen
  • 5 Probeer nieuwe mensen te ontmoeten en denk aan goede vrienden en familieleden

Het is oké om de pagina van je ex-partner i te bezoeken

Het laatste psychologische onderzoek suggereert dat toezicht op sociale media gezond is. De afgewezen partner voelt veel pijn door het uiteenvallen. Offline vindt hij geen plek en wil er zeker van zijn dat de andere helft dezelfde moeilijkheden ervaart. De verlaten persoon neemt de verantwoordelijkheid voor het mislukken van een relatie niet in eigen hand. Hij zoekt een excuus voor acties via andere mensen en droomt er in geen geval van om het leven van een andere partner gelukkig en bevredigend te zien. In zeldzame gevallen verandert dergelijk toezicht in een manisch verlangen om op de hoogte te zijn van alle gebeurtenissen in het leven van een geliefde. Al snel verandert een nieuwe hobby in de betekenis van zijn en verhindert een persoon om in de samenleving te zijn en een gesprek te voeren met vrienden of familieleden. In dit geval kunt u het beste een arts raadplegen en medische hulp inroepen.

Blokkeer social media profielen 2

Soms kan een plotselinge vermelding van een voormalige partner in uw nieuwsfeed oude herinneringen aan gelukkige dagen oproepen. Iemand die een foto van de andere helft ziet, raakt in een langdurige en onnodige moedeloosheid. Het is beter om een partner aan de zwarte lijst toe te voegen en u af te melden voor nieuws over hem. De eerste keer zal moeilijk zijn, er zal een serieuze wens zijn om de felbegeerde naam in te voeren bij het zoeken naar jezelf en te genieten van nieuwe foto's. Na ontberingen zullen er rustige en evenwichtige tijden komen. Als de persoon die werd geblokkeerd beledigd is, kunt u zich bij hem verontschuldigen.

Vind een nieuwe hobby 3

Bij het daten met een jongen of een meisje, vergeet iemand hoeveel tijd en geld hij daadwerkelijk aan zijn liefde besteedt. Na afscheid te hebben genomen en van een aantal verplichtingen te hebben bevrijd, kan en moet de afgewezen partner de vrijgekomen tijd aan zichzelf besteden. Na het afscheid moet je van buitenaf naar jezelf kijken en je beginnen te verbeteren: schrijf je in voor een sportschool, bereid je lichaam voor op het zomerseizoen of begin met het volgen van cursussen literair lezen in de bibliotheek, je kunt je laten meeslepen door kunst en een lange reis plannen langs de routes van de Italiaanse Renaissance.

Hoe je je ex niet volgt
Hoe je je ex niet volgt

Leer uzelf te beheersen 4

Een fout gemaakt na het afscheid zal zeker tot de meest trieste gevolgen leiden. Iemand die een pagina van een voormalige pagina op sociale netwerken bezoekt, stelt zichzelf opnieuw bloot aan die beproevingen en kwellingen die gepaard gaan met een pijnlijke breuk. Hij drijft zichzelf in zijn eentje een kooi in, waaruit het moeilijk is om eruit te komen, en het is bijna onmogelijk om je er vrij in te voelen. Het is belangrijk om te leren om de pagina's van de eerste op sociale netwerken gedisciplineerd te omzeilen. Zelfs voor de minste gedachte aan zo'n roekeloze daad kun je een straf voor jezelf bedenken. Doe bijvoorbeeld voor elke vermelding van de tweede helft twintig keer push-ups vanaf de grond, hurk en doe een oefening op de buikgedachten van de pers. Na zware lichamelijke inspanning wil ik op de bank liggen en ontspannen.

Probeer nieuwe mensen te ontmoeten en denk aan goede vrienden en familieleden 5

Het pijnlijke afscheid gaat gepaard met het moeilijkste gevoel van eenzaamheid. Het lijkt een persoon dat niemand hem nodig heeft. Het is beter om je oude kameraden te herinneren, een wandeling met ze te maken en plezier te hebben. De ouders laten het kind niet in moeilijkheden achter. Het nummer van een moeder of vader aan de telefoon bellen is een kwestie van tien seconden. Naar theaters, musea en conferenties gaan is handig: er zijn veel interessante dingen. In het tijdperk van internet is het vrij eenvoudig om mensen te leren kennen.

Hoe u kunt stoppen met het volgen van uw ex
Hoe u kunt stoppen met het volgen van uw ex

Het antwoord op de vraag "hoe te stoppen met het volgen van het leven van de ex" ligt aan de oppervlakte. Het belangrijkste is om te begrijpen dat het leven na het uiteenvallen nog maar net begint en niet zal eindigen. Het is beter om nieuwe hobby's te vinden, interessante mensen te ontmoeten en de tijd die op sociale media wordt besteed te beperken.

Je kunt alleen gelukkig zijn. Het is niet nodig dat er een nieuwe, heldere en kleurrijke liefde verschijnt in het leven van de afgewezen partner. Gevoelens maken het bestaan van iemand natuurlijk completer. Maar hopen op een andere persoon, vooral nu, is het toppunt van domheid. Je moet je leven in je eentje leiden en vergeet niet dat meisjes en jongens op dezelfde manier leven: slechts één keer.

Aanbevolen: